Die Zeder ist ein ursprüglich aus Afrika und Russland stammender Baum. Über 500 Jahre muss ein Zedernbaum in Russland wachsen, um eine "klingende Zeder" zu werden. Erst in diesem Alter entfaltet sich die Heilkraft dieser Pflanze. Verwendet werden von der Zeder das Holz selber, das Harz, die Nadeln und natürlich die wertvollen Zedernüsse.

Es gibt zum einen das kalt gepresste Öl aus den Zedernüssen. Mit einer Vielzahl an Vitaminen, Aminosäuren, ungesättigten Fettsäuren, wichtigen Mineralstoffe wie u.a. Kalzium, Kalium, Magnesium, Phosphor, ist dieses für die innere und äußere Anwendung bestens geeignet. All diese gesundheitsfördernden Stoffe sind sowohl in den Nüssen als auch im kalt gepressten Öl enthalten.

Bekannt ist das Zedernöl für seine stärkende Wirkung auf das Immunsystem und auf das Herz. Auch das Nervensystem wird durch die Anwendung positiv beeinflusst. Gerade bei psychischen und emotionaler Anspannungen wirkt es beruhigend und ausgleichend. Nützlich kann das Öl ebenso bei Lungenerkrankungen sein, wie z.B. bei Tuberkulose. Es findet zudem auch Verwendung in Kosmetika, weil es faltenreduzierende Wirkung zeigen kann. In Zahnpflegeprodukten kommt eher das Harz der Zeder zum Einsatz. Es soll Zahnfleischerkrankungen vorbeugen.

Das ätherische Öl, welches rein äußerlich angewendet wird, kann u.a. Gelenkerkrankungen, Erkältungen und die Haut positiv beeinflussen. Es soll sogar Haarausfall entgegen wirken, wenn man 3 - 4 Tropfen Öl mit seinem Shampoo mischt und damit regelmäßig die Haare wäscht.

Die Zeder gehört zur Familie der Kieferngewächse. Diese immergrünen Bäume können eine Höhe von bis zu 40 m erreichen und bis zu 900 Jahre alt werden. In Zedernwäldern soll die Reinheit der Luft besonders hoch sein. Ein Wandern duch diesen Wald soll zudem energetisierend wirken. Die Hauptarten der Zeder kommen in Nordafrika, im Atlas- und Rifgebirge und in Sibirien vor. Die Gartenformen dieser Pflanze gedeihen auch in unseren Breiten.