Il cedro è un albero originario dell'Africa e della Russia. Un albero di cedro in Russia deve crescere per oltre 500 anni per diventare un "cedro squillante". Solo a questa età si manifesta il potere curativo di questa pianta. Dal cedro vengono utilizzati il legno stesso, la resina, gli aghi e, naturalmente, le preziose noci di cedro.

Da un lato, c'è l'olio spremuto a freddo dalle noci di cedro. Con una varietà di vitamine, aminoacidi, acidi grassi insaturi, minerali importanti come calcio, potassio, magnesio, fosforo, è ideale per uso interno ed esterno. Tutte queste sostanze benefiche per la salute sono contenute sia nelle noci che nell'olio spremuto a freddo.

L'olio di cedro è noto per il suo effetto rinforzante sul sistema immunitario e sul cuore. Anche il sistema nervoso è influenzato positivamente dall'applicazione. Soprattutto con tensioni mentali ed emotive, ha un effetto calmante ed equilibrante. L'olio può essere utile anche per malattie polmonari, come la tubercolosi. Viene utilizzato anche in cosmesi perché può avere un effetto antirughe. La resina di cedro viene utilizzata nei prodotti per la cura dei denti. Si dice che prevenga le malattie gengivali.

L'olio essenziale, che viene applicato esclusivamente esternamente, può avere un effetto positivo sulle malattie delle articolazioni, sul raffreddore e sulla pelle. Si dice anche che contrasti la caduta dei capelli se mescoli 3-4 gocce di olio con lo shampoo e lavi regolarmente i capelli con esso.

Il cedro appartiene alla famiglia dei pini. Questi alberi sempreverdi possono raggiungere un'altezza fino a 40 m e possono vivere fino a 900 anni. Si dice che la purezza dell'aria sia particolarmente elevata nelle foreste di cedri. Anche l'escursionismo attraverso questa foresta dovrebbe avere un effetto energizzante. I principali tipi di cedro si trovano in Nord Africa, nelle montagne dell'Atlante e del Rif e in Siberia. Le forme da giardino di questa pianta prosperano anche alle nostre latitudini.